14 июля, 2024, 9:36

Кета с овощами в духовке

Кета с овощами в духовке

    Время подготовки: 5 мин.

    Время приготовления: 15 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Вид кухни: авторская (фьюжн) 

    Назначение: Диетические блюда Праздничные блюда Быстро и просто 

    В чём готовить: в духовке 

    Ингредиенты Базилик сухой 2 щепотка Капуста брокколи 200 г Кета 300 г Масло сливочное 30 г Мексиканская овощная смесь 300 г Соль 3 щепотка Как приготовить кету с овощами в духовке

    Мало кому не нравится красная рыба, разновидностей этой рыбы очень много, на любой вкус и цвет. У нас в семье пользуется особой популярностью кета, приготовленная с различными овощами в духовке.

    Чаще всего я запекаю кету с брокколи, но иногда добавляю и другие овощные смеси, в которые входит морковь, картофель, фасоль зелёная стручковая, кукуруза и грибы.

    Как приготовить "Кета с овощами в духовке" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Кета с овощами в духовке

    Для приготовления кеты с овощами вам понадобится брокколи, кета, базилик сухой, сливочное масло, соль, мексиканская овощная смесь (морковь, картофель, фасоль зелёная стручковая, кукуруза и грибы нарезанные).

    Шаг 2 Ссылка

    Кета с овощами в духовке

    Подготавливаем все ингредиенты, кусочки кеты выкладываем на фольгу для запекания.

    Шаг 3 Ссылка

    Кета с овощами в духовке

    Посыпаем сушёным базиликом.

    Шаг 4 Ссылка

    Кета с овощами в духовке

    Кладём брокколи и мексиканскую овощную смесь. Солим по вкусу.

    Шаг 5 Ссылка

    Кета с овощами в духовке

    Заворачиваем фольгу по кругу и кладём сливочное масло в центр.

    Шаг 6 Ссылка

    Кета с овощами в духовке

    Запекаем при 180°С в течение 15-20 минут до полной готовности.

    Шаг 7 Ссылка

    Кета с овощами в духовке

    Затем выкладываем кету, запечённую с овощами, на тарелку и подаём на стол горяченькой. Приятного аппетита!

    Источник

    Поделиться ссылкой:

    Добавить комментарий