Скумбрия в микроволновке

Время подготовки: 10 мин.

Время приготовления: 10 мин.

Кол-во порций: 2 шт.

Вид кухни: русская 

Назначение: Быстро и просто 

В чём готовить: в микроволновке 

Ингредиенты Лимон 0.25 шт. Масло оливковое Extra Virgin 20 мл Приправа для рыбы 1 щепотка Скумбрия мороженная 3 шт. Соль 2 щепотка Тушёная скумбрия с приправой

Приготовить обед в микроволновке проще простого! Особенно, если это рыба. И уже размороженная. Потребуется буквально 10 минут, и 3 из них уйдёт на добавление и пропитку пряностями.

Предлагаю рецепт вкусной тушёной скумбрии в микроволновке. Рыбки у меня не крупные, я их просто выпотрошила и разрезала тушки поперёк пополам. Затем натёрла приправой для рыбы и лимонным соком – и в печь! А солить рекомендуется блюда для приготовления в микроволновке на самой последней стадии, практически готовые.

Пробуем?

Как приготовить "Скумбрия в микроволновке" пошагово с фото в домашних условиях

Шаг 1 Ссылка

Вот такие ингредиенты нам понадобятся.

Рецепты тушёной рыбы

Шаг 2 Ссылка

3 шт. небольших скумбрии выпотрошите и разрежьте пополам на порционные кусочки.

Как разделать скумбрию на филе

Шаг 3 Ссылка

Выжмите сок из 0.25 части лимона.

Как выжать максимальное количество сока из лимона

Шаг 4 Ссылка

Добавьте 1 щепотку готовой приправы, сбрызните маслом 20 мл. Отправьте, прикрыв крышкой, в микроволновку на максимальный уровень на 7-8 минут. Когда прозвучит сигнал, рыбу выньте и присолите 1 щепоткой соли. Прогрейте до её растворения в течение 1 минутки в режиме разогрева или просто перемешайте рыбу.

Шаг 5 Ссылка

Скумбрия к обеду готова! Приятного! Подавайте с подходящим соусом или гарниром.

Источник

Поделиться ссылкой: