27 ноября, 2022, 17:47

Суп в микроволновке

автор mirsladostey

    Время подготовки: 5 мин.

    Время приготовления: 20 мин.

    Кол-во порций: 4 шт.

    Вид кухни: европейская 

    Назначение: Блюда для худеющих Быстро и просто Диетические блюда 

    В чём готовить: в микроволновке 

    Ингредиенты

    Вода 1 л
    Кабачок 50 г
    Капуста белокочанная 50 г
    Картофель 120 г
    Лавровый лист 1 шт.
    Лук репчатый 75 г
    Масло сливочное 25 г
    Морковь 50 г
    Соль 5 г
    Укроп свежий 25 г

    Как сварить быстрый овощной суп в микроволновке

    Практически в любом доме есть микроволновая печь, но чаще всего её используют для разморозки или подогрева блюд. Многие готовят в микроволновке картофель, кекс в кружке или свёклу для салатов. Но суп в микроволновке готовить пробовал не каждый.

    Если у вас возникла необходимость быстро приготовить несколько порций вкусного овощного супа, то вы смело можете воспользоваться для этого своей микроволновкой.

    Суп получается ароматным, сытным и вкусным. Если вам не нравятся чисто овощные супы, то на стадии добавления капусты вы можете дополнительно ввести в суп 30-50 грамм мелко нарезанной копчёной колбасы или сосисок высокого качества.

    Как приготовить "Суп в микроволновке" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Для работы нам понадобится кабачок, морковь, картофель, лук, капуста, укроп, соль, сливочное масло, лавровый лист.

    Как сделать сливочное масло в домашних условиях

    Шаг 2 Ссылка

    25 грамм сливочного масла выложить в посуду для микроволновки достаточного объёма и отправить в микроволновку при мощности 800 Вт на 1 минуту для того, чтобы растопилось масло.

    Как растопить сливочное масло в микроволновке

    Шаг 3 Ссылка

    Добавить 50 грамм очищенной и нарезанной мелким брусочком моркови и 75 грамм очищенного и нарезанного кубиками лука. Отправить в микроволновку при мощности 800 Вт на 5 минут (при этом накрыть посуду крышкой).

    Как чистить морковь

    Как нарезать морковь соломкой

    Как чистить лук

    Как нарезать лук без слёз

    Шаг 4 Ссылка

    Добавить 1 литр кипящей воды, 120 грамм очищенного и нарезанного брусочками картофеля, 5 грамм соли. Готовить без крышки на мощности 800 Вт 5 минут.

    Как правильно чистить картофель

    Шаг 5 Ссылка

    Добавить 50 грамм нарезанной мелкой соломкой капусты и 50 грамм очищенного и нарезанного небольшими кусочками кабачка, 1 лавровый лист. Готовить на мощности 800 Вт без крышки 7-8 минут, до готовности картофеля.

    Как удалить кочерыжку у капусты

    Шаг 6 Ссылка

    В конце вынуть лавровый лист, посыпать суп 25 граммами мелко нарезанного укропа и оставить в микроволновке ещё на 1-2 минуты.

    Как сохранить цвет зелени в супе

    Шаг 7 Ссылка

    Суп готов к подаче.

    Источник

    Поделиться ссылкой:

    Добавить комментарий