25 сентября, 2023, 12:22

Салат из краснокочанной капусты с яблоками и изюмом

автор natalka_44

    Время подготовки: 5 мин.

    Время приготовления: 10 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Вид кухни: русская 

    Назначение: Праздничные блюда Быстро и просто 

    Ингредиенты

    Основные ингредиенты
    Изюм светлый 30 г
    Капуста краснокочанная 200 г
    Соль 1 щепотка
    Яблоко 100 г

    Заправка
    Масло оливковое Extra Virgin 30 мл
    Мёд 30 г
    Уксус бальзамический тёмный 30 мл

    Салат из краснокочанной капусты с фруктами

    Предлагаю вам рецепт очень вкусного салата на основе краснокочанной капусты. Салат получается очень сочным и аппетитно кисло-сладким на вкус. Даже не любители капусты стрескали этот салатик за обе щеки!

    Сочность и фруктовый привкус салату обеспечивает добавление натёртого яблока, т.к. краснокочанная капуста не очень-то сочная, если помните. А изюм – это ещё один источник сладости и фруктовости, который удачно подчёркивает салатная заправка на меду.

    Попробуйте, думаю, вам тоже понравится! Вместо бальзамического уксуса можно взять любой другой или лимонный сок.

    Как приготовить "Салат из краснокочанной капусты с яблоками и изюмом" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Возьмём продукты по списку.

    Рецепты салатов с яблоком

    Шаг 2 Ссылка

    Изюм 50 г промоем и зальём кипятком для мягкости. 200 г краснокочанной капусты нашинкуем как можно тоньше, добавим 1 щепотку соли и перетрём слегка, чтобы стала мягче.

    Как распарить изюм

    Шаг 3 Ссылка

    К ней добавим натёртое на крупной тёрке яблоко 100 г.

    Шаг 4 Ссылка

    Сольём воду с изюма, промокнем его салфеткой и добавим в салат.

    Шаг 5 Ссылка

    Для заправки в равных количествах по 30 мл смешаем мёд, оливковое масло и бальзамический уксус. Хорошо размешаем смесь до однородности.

    Шаг 6 Ссылка

    Перед подачей зальём салат заправкой и перемешаем.

    Шаг 7 Ссылка

    Сочный салат с капустой, изюмом и яблоком готов! Приятного!

    Источник

    Поделиться ссылкой:

    Добавить комментарий