7 декабря, 2022, 4:01

Салат из зелёных овощей с сыром

автор natalka_44

    Время подготовки: 5 мин.

    Время приготовления: 5 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Вид кухни: европейская 

    Назначение: Быстро и просто 

    Ингредиенты

    Горошек консервированный 3 ст. л.
    Кинза свежая 5 веточка
    Лук фиолетовый 30 г
    Майонез 2 ст. л.
    Огурцы 50 г
    Петрушка свежая 3 веточка
    Салат Фриллис 30 г
    Соус соевый 1 ст. л.
    Сыр твёрдый 40 г
    Уксус яблочный 0.5 ст. л.

    Зелёный салат с майонезом и сыром

    Вы знаете, что самыми полезными считаются зелёные овощи? Именно в них содержится больше всего витаминов и микроэлементов, особенно в зелёных пряных травах.

    Предлагаю приготовить очень вкусный витаминный салат из зелени, а для пикантности и сытности добавим твёрдый сыр и соевый соус с майонезом.

    Получается очень сочно, свежо и вкусно! Готовьте с удовольствием, пробуйте новые вкусы!

    Как приготовить "Салат из зелёных овощей с сыром" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Для приготовления салата возьмите сочный хрустящий фриллис, огурец, зелень кинзы и петрушки, оливки, красный лук, твёрдый сыр, соевый соус, майонез.

    Рецепты зелёных салатов

    Шаг 2 Ссылка

    30 г красного лука нарежьте тонкими полукольцами.

    Как чистить лук

    Шаг 3 Ссылка

    Поместите лук на дно салатника и помните пальцами.

    Как нарезать лук без слёз

    Шаг 4 Ссылка

    Полейте лук 0.5 ст. л. яблочного уксуса. Перемешайте.

    Шаг 5 Ссылка

    Сверху на лук разместите фриллис 30 г, крупно порванный пальцами.

    Шаг 6 Ссылка

    Оливки 6 шт. порежьте поперек колечками, разбросайте их сверху, 50 г свежего огурца нарежьте крупным кубиком, добавьте в салатник.

    Шаг 7 Ссылка

    Крупно нарежьте листья 6 веточек кинзы и 3 веточки петрушки.

    Шаг 8 Ссылка

    Смешайте соус из 2 ст. л. майонеза и 1 ст. л. соевого соуса.

    Чем заменить майонез

    Шаг 9 Ссылка

    Добавьте в салат 3 ст. л. зелёного горошка.

    Шаг 10 Ссылка

    На крупной тёрке натрите стружкой 40 г любого твёрдого сыра, лучше с пикантным вкусом.

    Шаг 11 Ссылка

    Добавьте сыр в салатник.

    Шаг 12 Ссылка

    Перед подачей полейте салат приготовленной заправкой и перемешайте. Наслаждайтесь!

    Источник

    Поделиться ссылкой:

    Добавить комментарий