27 февраля, 2024, 23:30

Салат с красной фасолью постный

автор Wow!

    Время подготовки: 15 мин.

    Время приготовления: 15 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Вид кухни: русская 

    Назначение: Быстро и просто 

    Ингредиенты

    Лимон 0.5 шт.
    Лук репчатый 1 шт.
    Масло подсолнечное рафинированное 1 ст. л.
    Морковь 1 шт.
    Огурцы солёные 2 шт.
    Соль по вкусу
    Укроп свежий 5 веточка
    Фасоль красная консервированная 350 г

    Вкусный салат с красной консервированной фасолью

    Невероятно сочный салат. А сочетание овощной поджарки, фасоли и огурца даёт интересный сбалансированный вкус. Однажды попробовала его в гостях и теперь постоянно готовлю дома. Это настолько вкусное и сытное блюдо, что подавать этот салат можно самостоятельно, без гарнира.

    Заправку выбирайте любую: растительное масло или майонез.

    Как приготовить "Салат с красной фасолью постный" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Подготовить основные продукты для салата: 350-400 г фасоли, 2 солёных огурца, 1 морковь и 1 лук.

    Рецепты салатов с фвсолью

    Шаг 2 Ссылка

    Морковь 1 шт. натереть на средней тёрке, а лук 1 шт. мелко порезать.

    Как чистить лук

    Как чистить морковь

    Шаг 3 Ссылка

    Обжарить овощи в 1 ст. л. растительном масле до приятного аромата и золотистого цвета. На данном этапе поджарку можно чуть подсолить по желанию.

    Как жарить лук

    Шаг 4 Ссылка

    Пока жарятся овощи, необходимо огурцы 2 шт. измельчить в размер фасоли. Должны получиться аккуратные вытянутые кубики. Если планируете заправлять салат домашним майонезом, то на данном этапе огурцы немного подержите в дуршлаге, чтобы стекла лишняя жидкость, и салат не стал водянистым.

    Шаг 5 Ссылка

    Соединяем все продукты.

    Шаг 6 Ссылка

    Заправляем салат. По вкусу добавляйте сок лимона 1-2 ст. л., соль, зелень, растительное масло или майонез по вкусу.

    Шаг 7 Ссылка

    Салат готов. Это очень вкусно!

    Источник

    Поделиться ссылкой:

    Добавить комментарий