27 февраля, 2024, 23:20

Зелёный салат из манго с Фетой и голубики

автор tata_sweet79

    Время подготовки: 5 мин.

    Время приготовления: 10 мин.

    Кол-во порций: 1 шт.

    Вид кухни: европейская 

    Назначение: Быстро и просто 

    Ингредиенты

    Голубика 50 г
    Манго 100 г
    Масло оливковое Extra Virgin 1 ст. л.
    Орехи кедровые 5 г
    Прованские травы 1 щепотка
    Руккола 35 г
    Сыр Фета 50 г

    Фруктовый салат с сыром

    Очень люблю сочетание зелени с ягодами и фруктами. Это только на первый взгляд такое сочетание кажется странным, на самом же деле всё далеко не так. Сладковатый вкус ягод и лёгкая терпкость зелени создают свою удивительную изюминку. Зелёный салат из манго с Фетой и голубикой – яркий тому пример.

    Все ингредиенты прекрасно сочетаются между собой. Салат получается не только ярким, но ещё и очень вкусным.

    В рецепте указано количество ингредиентов из расчёта на 1 порцию. Рукколу можно заменить на любые салатные листья, выбор остаётся за вами.

    Как приготовить "Зелёный салат из манго с Фетой и голубики " пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Подготовить все ингредиенты по списку: рукколу, манго, голубику, сыр Фета, кедровые орешки, масло оливковое, травы.

    Рецепты салатов с манго

    Шаг 2 Ссылка

    Почистить манго и нарезать на небольшие кубики. Нам понадобится 100 г. Голубику 50 г промыть и разрезать пополам. Сыр Фета 50 г нарезать на небольшие кусочки. Кусочки манго и сыра Фета должны быть примерно одинакового размера.

    Шаг 3 Ссылка

    Рукколу 35 г промыть и обсушить. Переложить в чашу салатника или глубокую тарелку.

    Шаг 4 Ссылка

    На зелень выложить кусочки манго, сыр Фета и голубику. Слегка, можно даже руками, все перемешать.

    Шаг 5 Ссылка

    Добавить 5 г кедровых орешков.

    Шаг 6 Ссылка

    Сбрызнуть салат оливковым маслом 1 ст. л. Масло рекомендую выбирать качественное и желательно ароматное. Я добавляла оливковое масло с ароматом трюфеля.

    Шаг 7 Ссылка

    Слегка присыпать салат любимыми травами. В моём случае это щепотка прованских трав.

    Шаг 8 Ссылка

    Зелёный салат с манго, Фетой и голубикой готов. Можно подавать к столу, как самостоятельно блюдо или же перед подачей основного. Приятного аппетита.

    Источник

    Поделиться ссылкой:

    Добавить комментарий