7 декабря, 2022, 3:08

Кабачки с базиликом на пару

автор _corason_

    Время подготовки: 10 мин.

    Время приготовления: 10 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Вид кухни: русская 

    Назначение: Диетические блюда Быстро и просто 

    В чём готовить: в мультиварке 

    Ингредиенты

    Базилик зелёный свежий 2 веточка
    Кабачок 1 шт.
    Масло подсолнечное рафинированное 2 ст. л.
    Петрушка свежая 2 веточка
    Соль 2 щепотка
    Чеснок 2 зубчик

    Диетические паровые кабачки

    Кабачки с базиликом на пару очень вкусное, полезное и ароматное блюдо.

    Приготовить такие кабачки легко и быстро. Кабачки на пару получаются нежными и сочными. Благодаря чесноку, петрушке и свежему базилику, кабачки будут ароматными и невероятно вкусными.

    Кабачки с базиликом могут послужить и гарниром, и салатом, и, как самостоятельное блюдо. Обязательно попробуйте!

    Как приготовить "Кабачки с базиликом на пару" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Подготовим кабачок среднего размера, чеснок, масло подсолнечное, соль, свежий базилик и петрушку.

    Рецепты вторых блюд из овощей

    Шаг 2 Ссылка

    Нарезаем 1 молодой кабачок кружками толщиной не менее 1 см.

    Шаг 3 Ссылка

    Кружки кабачка солим 2 щепотками и размешиваем.

    Шаг 4 Ссылка

    Обрываем листики базилика с 2 веточек. Измельчаем 2 зубчика чеснока, 2 веточки петрушки, листики базилика.

    Как чистить чеснок

    Шаг 5 Ссылка

    К кабачкам добавляем зелень, чеснок, 2 ст. л. масла без запаха и перемешиваем.

    Шаг 6 Ссылка

    Выкладываем кружки кабачка в ёмкость для приготовления на пару.

    Шаг 7 Ссылка

    Готовим в мультиварке в режиме «на пару» 10 минут. Можно приготовить в пароварке.

    Шаг 8 Ссылка

    Кабачки выкладываем на блюдо и украшаем свежими листиками базилика. Приятного всем аппетита!

    Источник

    Поделиться ссылкой:

    Добавить комментарий