8 декабря, 2022, 20:17

Омлет с овсянкой

автор mm

    Время подготовки: 10 мин.

    Время приготовления: 10 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Вид кухни: европейская 

    Назначение: Быстро и просто 

    Ингредиенты

    Масло подсолнечное рафинированное 1 ст. л.
    Молоко 100 мл
    Овсяные хлопья 2 ст. л.
    Помидоры 1 шт.
    Соль 0.5 ч. л.
    Яйца куриные 2 шт.

    Омлет с овсянкой на сковороде

    Сегодня попробуем соединить классический омлет и овсянку.

    Такой омлет прекрасно подойдёт для завтрака, так как получается вкусным и сытным. Для пикантности советую добавить помидоры, у меня замороженные и уже нарезанные на кружочки.

    Готовится омлет быстро, что очень актуально по утрам. В холодном виде удобно брать с собой в виде перекуса.

    Как приготовить "Омлет с овсянкой" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Подготовьте все необходимые продукты.

    Рецепты омлетов

    Шаг 2 Ссылка

    Овсяные хлопья 2 ст. л. измельчите с помощью блендера или кофемолки до состояния муки.

    Шаг 3 Ссылка

    В глубокую миску разбейте 2 яйца и перемешайте вилкой, слегка взбивая.

    Как взбить яйца в пену

    Шаг 4 Ссылка

    Добавьте молоко 100 мл, овсяную муку, соль 0.5 ч. л. и всё тщательно перемешайте.

    Шаг 5 Ссылка

    Сковороду смажьте растительным маслом 1 ст. л и выложите кружочки помидора. Сверху залейте омлетной смесью. Прикройте крышкой и жарьте 10 минут на среднем огне. Готовый омлет переложите на тарелку, разрежьте и подавайте к завтраку.

    Источник

    Поделиться ссылкой:

    Добавить комментарий