Домашние — рецепты на домарецепти.ру
Время подготовки: 5 мин.
Время приготовления: 15 мин.
Кол-во порций: 1 шт.
Вид кухни: русская
Назначение: Диетические блюда Быстро и просто Для детей
Ингредиенты
Овсяная каша на овсяном молоке с мёдом и малиной
Овсяная каша очень полезна. И сегодня вашему вниманию предлагаю рецепт овсяной каши на овсяном молоке. Этот рецепт будет актуален для тех, у кого непереносимость лактозы.
Время приготовления овсяных хлопьев зависит от степени обработки (время приготовления всегда обычно указано на упаковке). Ну, а для разнообразия вкуса и привнесения дополнительных красок, можно в готовую кашу добавить любые ягоды, фрукты, орехи.
Я варила кашу из овсянки без глютена и добавляла свежую малину.
Как приготовить "Овсянка на овсяном молоке с мёдом и малиной" пошагово с фото в домашних условиях
Шаг 1 Ссылка
Для приготовления нам понадобится мёд, малина, овсяное молоко и овсяные хлопья.
Рецепты домашнего мёда
Овсяное молоко рецепт
Шаг 2 Ссылка
В сотейник всыпать овсяные хлопья (4 ст. л., они у меня не очень крупного помола).
Шаг 3 Ссылка
Влить овсяное молоко (200 мл). Объём жидкости зависит от того, какую консистенцию вы хотите получить.
Шаг 4 Ссылка
Сотейник отправить на плиту. Варить кашу, после закипания молока, 8-10 минут на медленной огне, постоянно помешивая. Готовую кашу снять с огня.
Шаг 5 Ссылка
Сразу добавить мёд (1 ч. л.). Сотейник закрыть крышкой и дать настояться каше 3-5 минут.
Как растопить мёд в стеклянной банке
Шаг 6 Ссылка
Готовую кашу переложить в тарелку. Сверху выложить малину (30 г). Каша готова, подавать её желательно в тёплом виде.
